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伴侣沟通
晚归打乱原来的约定,先把今晚怎么安排说清楚
对方讲一件烦心事,先问要倾听还是一起想办法
一个人想说话,一个人想休息,怎样约一个能继续的时刻
把“你总是不收拾”改成一件今天能完成的事
道歉以后做什么:给一次失约补上具体安排
发生分歧时,别急着让亲友来评谁对谁错
家务协作
洗碗到哪一步算做完?把水槽和台面也说清楚
同样说打扫干净,两个人的完成标准可能不同
一人做饭另一人收尾,别把准备和善后漏掉
谁发现快用完,谁负责买?先把补货交接写清
临时加班要换家务,怎样交接才不变成默认代做
买菜前的盘点、清洁后的补货,也需要有人接住
家庭边界
亲友要来家里住,答应以前先确认哪些事
住在一起也先问一句:借用私人物品的日常约定
合照要不要发出去,让照片里的人先选一次
留一块自己整理的地方,别把代收拾当作默认帮助
想独处一会儿,怎样让共同安排也有着落
日常安排
周末别排满:先选共同想完成的两件事
冰箱里有什么先看一眼,再决定今天买什么
出门前谁收尾,把最后几件小事分开确认
钥匙总在找,先给常用物件一个顺手的位置
一周安排用得顺不顺,留一次短复盘再改一项
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